Tradicional

Tortilla Española de Patatas

La tortilla de patatas es, sin duda, el plato mas emblematico de la gastronomia espanola. Su origen se remonta al siglo XIX en la region de Navarra, aunque algunas leyendas atribuyen su invencion a la zona de Extremadura durante las guerras carlistas. Lo cierto es que este humilde plato, nacido de la necesidad de alimentar a muchos con pocos ingredientes, se ha convertido en un icono de la cocina mediterranea.

El debate eterno entre los amantes de la tortilla divide a Espana en dos bandos irreconciliables: los que la prefieren con cebolla y los puristas que la quieren solo con patata y huevo. En esta receta incluimos cebolla porque aporta un dulzor sutil y una textura extra que eleva el plato, pero puedes omitirla si eres de los que prefieren el sabor puro de la patata.

El secreto de una buena tortilla no esta en ingredientes exoticos, sino en la tecnica. Las patatas deben confitarse a fuego lento en abundante aceite de oliva virgen extra, nunca freirse. El punto de cuajado del huevo es crucial: buscamos una tortilla dorada por fuera pero jugosa y cremosa en su interior. Esta receta te ensena paso a paso como conseguir ese resultado perfecto que hara que tu tortilla rivalice con las mejores tascas de Madrid.

⏱️ Tiempo 40 min
👥 Porciones 6 personas
📊 Dificultad Media
🔥 Calorías 290 kcal
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9 de 5 (2,150 votos)
Tortilla española jugosa cortada mostrando su interior

📺 Video Tutorial

🛒 Ingredientes

👨‍🍳 Preparación Paso a Paso

1

Pochar la cebolla

Cocina la cebolla lentamente en aceite y mantequilla a fuego bajo hasta que esté muy suave pero sin dorar. Esto debería tomar unos 15 minutos. La paciencia aquí es clave para que la cebolla quede dulce y caramelizada.

2

Confitar las patatas

Añade las patatas a la sartén, cubre y cocina durante 15-20 minutos más, removiendo ocasionalmente. Las patatas deben quedar tiernas pero no deshechas. Este es el secreto de una buena tortilla: confitar, no freír.

💡 El truco: Mantén el fuego medio-bajo. Las patatas deben cocinarse en el aceite, no freírse.
3

Añadir el ajo

Incorpora el ajo laminado y cocina 2-3 minutos más hasta que esté fragante.

4

Mezclar con el huevo

Bate los huevos en un bol grande con sal. Añade las patatas, la cebolla y el ajo escurridos (reserva el aceite). Mezcla bien y deja reposar 5 minutos para que los sabores se integren.

5

Cuajar la tortilla

Calienta un poco del aceite reservado en una sartén antiadherente de unos 24cm. Vierte la mezcla y cocina a fuego medio-bajo durante 4-5 minutos, despegando los bordes con una espátula.

6

Dar la vuelta

Cuando la base esté dorada, coloca un plato grande encima de la sartén. Con un movimiento rápido y seguro, voltea la tortilla sobre el plato. Deslízala de nuevo a la sartén y cocina el otro lado 3-4 minutos.

💡 Punto perfecto: Para una tortilla jugosa, cocina menos el segundo lado. Para más cuajada, déjala más tiempo.
7

Reposar y servir

Desliza la tortilla a un plato y déjala reposar 5 minutos antes de cortarla. Espolvorea con perejil picado. Se puede servir caliente, templada o fría.

✨ Consejos del Chef

  • Patatas ideales: Usa variedades como Kennebec o Monalisa que no se deshacen.
  • El debate: ¿Con o sin cebolla? La cebolla aporta dulzor y jugosidad, ¡pero tú decides!
  • Aceite de calidad: El aceite de oliva virgen extra marca la diferencia.
  • La sartén importa: Una buena sartén antiadherente es fundamental.
  • Conservación: Aguanta 2 días en nevera. Nunca la recalientes en microondas, mejor a temperatura ambiente.

📊 Información Nutricional

Por porción (1/6 de tortilla)

290Calorías
12gProteínas
18gGrasas
20gCarbohidratos
👨‍🍳

Nota del Chef

Sabores de Casa

La tortilla espanola es mucho mas que un plato: es un simbolo de nuestra cultura gastronomica. Cada familia tiene su version, su truco secreto, su punto de cuajado preferido. No tengas miedo de experimentar y encontrar tu propia version perfecta. Lo importante es usar buenos ingredientes, tener paciencia con el confitado de las patatas y, sobre todo, disfrutar del proceso. Una buena tortilla hecha en casa supera a cualquier restaurante.