Plato Principal

Pollo al Curry

Un viaje aromático a la India con especias cautivadoras y cremosa leche de coco

⏱️Preparación15 min
🔥Cocción30 min
👥Porciones4
📊DificultadFácil
Pollo al Curry cremoso servido con arroz basmati

Video de la Receta

Ingredientes

Preparación Paso a Paso

  1. 1

    Preparar el pollo

    Corta las pechugas de pollo en cubos uniformes de aproximadamente 3 cm. Sazónalos ligeramente con sal y reserva.

  2. 2

    Dorar el pollo

    En una sartén grande o wok, calienta el aceite a fuego medio-alto. Dora los cubos de pollo por todos lados hasta que estén ligeramente dorados. Retira y reserva en un plato.

    💡 Consejo: No cocines el pollo completamente en este paso, solo dóralo para sellar los jugos.
  3. 3

    Sofreír la cebolla

    En la misma sartén, añade un poco más de aceite si es necesario y sofríe la cebolla picada a fuego medio durante 7-8 minutos hasta que esté dorada y caramelizada.

  4. 4

    Añadir aromáticos

    Incorpora el ajo picado y el jengibre rallado. Cocina durante 2 minutos, removiendo constantemente hasta que desprendan su aroma característico.

  5. 5

    Tostar las especias

    Añade el curry en polvo, la cúrcuma, el garam masala y el comino. Tuesta las especias durante 1 minuto removiendo constantemente para liberar sus aromas, cuidando que no se quemen.

    💡 Consejo: Tostar las especias es clave para intensificar su sabor.
  6. 6

    Crear la base de la salsa

    Agrega los tomates picados y cocina durante 5 minutos, aplastándolos con una cuchara de madera hasta que se forme una pasta espesa.

  7. 7

    Añadir líquidos

    Vierte la leche de coco y el caldo de pollo. Mezcla bien, raspando el fondo de la sartén para incorporar todos los sabores. Lleva a ebullición suave.

  8. 8

    Cocinar el pollo

    Devuelve el pollo dorado a la sartén junto con sus jugos. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina durante 20-25 minutos hasta que el pollo esté tierno y la salsa haya espesado.

  9. 9

    Ajustar y servir

    Prueba y ajusta la sal si es necesario. Sirve caliente sobre arroz basmati cocido y decora generosamente con cilantro fresco picado. Acompaña con naan o pan plano.

    💡 Consejo: Este curry está aún más delicioso al día siguiente, cuando los sabores se han integrado completamente.

Información Nutricional

Por porción (aproximadamente)

485Calorías
42gProteínas
18gCarbohidratos
28gGrasas